目次
4.林田康隆（アンチエイジング眼科医）の近視遠視改善目薬や目を良くする習慣は？
さて気になるのが
「さんまのホンマでっか！？ＴＶ」で
林田康隆先生が紹介してくださる
近視や遠視を改善し
目を良くするという目薬！！
そんな目薬があるなら使ってみたい！と
一足先に探してみたんだけれど
それらしき情報は発見できなかったのね(T-T)。
その目薬の情報は番組で確認するとして
探している途中で見つけた
林田康隆先生が提案する
「目を守るための習慣５つ」を見つけたので
こちらにシェアするわね♪
（出典：眼科医がこっそり続けている５つの習慣）
- できる範囲で食品添加物を摂らない
- すき間時間に体を動かす
- 液晶画面にはフィルター装着
- 市販の目薬は使わない
- お風呂上がりに鎖骨と首を冷やす
特に、４と５は驚いたわね～！
全て…というわけではないけれど
防腐剤や多種類の成分を無駄に含んだ
製品も多いという市販の目薬。
なるべく天然の自分の涙で
目を潤すことが大切みたい。
そのために出来ることが
休息やまばたき。
あるいは無添加の人口涙液がオススメみたいよ。
５の鎖骨と首を冷やすのは
褐色細胞を刺激して
基礎代謝を上げる効果があるとのこと。
お風呂上りの寝る前に
これを行うことで
上がった体温がさがり
深い睡眠に入れるとのこと。
今は寒くなってきているので
ちょっと抵抗もあるけれど、
夏場だと気持ち良いでしょうね～！！
番組で紹介された目薬については
後で追記するわね～！(・∀・)ﾉｼ
【追記】
近視・遠視に効くという目薬が
林田先生ではなかったけれど
紹介されたわね！
その名は「ナノドロップス」！！
イスラエルのバル・イラン大学の
David Smadja 博士が開発した、
近視や遠視を調整する目薬
「Nanodrops（ナノドロップス）」は
特定の光学的特性を持つナノ粒子を含み、
これを点眼することで
視力が矯正されるみたい。
安全面などで、まだ一般に使用されては
いないみたいだけれど、
これからもっと研究されて
やがては夢の目薬が誕生するかも！？
楽しみね！(*^^*)
5.林田康隆（アンチエイジング眼科医）の著書紹介！姉・日比野和佐子共著も！
そんな「目のスペシャリスト」である
林田康隆先生は、目に関する本も
多数出版されているわ。
その中でも、特に有名なものや
気になったものをご紹介するわね♪
まずはベストセラーの
【1日1分見るだけで目がよくなる28のすごい写真】
出典：Amazon
そして林田康隆先生と
日比野佐和子さんが書き、
林田康隆先生が監修をされている
【1日1分、2週間 眼トレ 日比野&林田式】
出典：Amazon
【目が良くなる魔法の塗り絵】
出典：Amazon
こちらも日比野佐和子さんが書かれて
絵などの監修を林田先生が行って
おられるみたいね。
こんな風に、日比野佐和子さんとの
共著が多いのが特徴ね。
アラフォー・アフロとしては
こちらも気になるところ！
【40歳から目が良くなる習慣】
出典：Amazon
「目・眼」という領域にとどまらず
身体全体の健康を守り
アンチエイジングを行っていくための
情報がたくさん載っているみたい！
…まだ間に合うかしら！？
是非手にとって読んでみたいわね(*’ω’*)
まとめ
いかがだったかしら？
「目の健康を守る」情報を
日々発信しておられる眼の専門家で
眼科医の林田康隆先生。
お姉さんでアンチエイジング医学の
第一人者でもある女医の日比野佐和子さんと共に
東京都港区で開院されている
Y’sサイエンスクリニックは
アンチエイジングとQOL（生活の質）に特化した
エグゼクティブな病院！
姉弟でタッグを組んで
眼だけにとどまらず
広い意味での健康と若さに
取り組んでおられる
お二人の活躍は
時代のニーズにマッチングして
これから益々発展していきそう！！
「さんまのホンマでっか！？TV」で
林田康隆先生が紹介してくださる
目薬も気になるところだけれど、
日々の丁寧な生活が若さの秘密みたいね。
アラフォーに希望を与えてくれる
林田康隆先生と日比野佐和子さん、
姉弟の活躍にこれからも
期待していきたいアフロよ。
今日も最後まで読んでくれて
ありがとうねー！！